Luister naar het fluisteren van je lichaam

zodat het niet hoeft te schreeuwen

In onze gejaagde maatschappij of door bepaalde gebeurtenissen, leven de meeste mensen vanuit hun hoofd en zijn ze het contact met hun lichaam én hun omgeving volledig verloren.

Op deze manier missen we heel subtiele, doch belangrijke signalen.

We verliezen de verbinding met wie we écht zijn, er is geen veiligheid en vertrouwen meer en we gaan leven vanuit angst en controlesystemen.

Gedachten, overtuigingen, verwachtingen, emoties hebben allemaal een uitwerking op ons fysieke lichaam.

En zo zal ook acute of langdurige stress gevolgen hebben voor ons hele systeem.

Een onevenwicht in het zenuwstelsel zal op zijn beurt doorwerken op het immuunsysteem én het hormonaal systeem.

Dit kan zich uiteindelijk via allerlei -vaak chronische- ziektebeelden manifesteren.

Met behulp van relaxatie technieken zoals lichaamswerk, meditatie, ademhaling, zachte/subtiele manuele aanraking creëren we meer balans in het zenuwstelsel en leren we terug verbinden met ons lichaam en onze omgeving.

Hier ontstaat er ruimte om opgeslagen stress op een gecontroleerde manier los te laten en daarbij krijgt het lichaam de kans zichzelf te reorganiseren, natuurlijk en ongedwongen.

We evolueren geleidelijk aan van een toestand van ”overleven” naar een toestand van “spelen” in dit aardse leven.

Het doel van deze behandeling:

• Het creëren van meer evenwicht in het zenuwstelsel.
• Lichamelijke signalen leren herkennen.
• Het vergroten van de eigen draagkracht en veerkracht.
• Inzichten creëren om zelf de verantwoordelijkheid te leren nemen over de gezondheid en bij uitbreiding het eigen leven.