Relaxatie therapie


In de Westerse geneeskunde behandelt men de mens nog altijd als een systeem dat je kan onderverdelen in een geest (mind) en een lichaam (body).


Nochtans zijn er ondertussen al voldoende wetenschappelijke bewijzen die aantonen dat geest-lichaam en zelfs de persoon met zijn omgeving niet van mekaar gescheiden kunnen worden.

 

Langdurige stress zal uiteindelijk gevolgen hebben voor onze gezondheid.


Een onevenwicht in het zenuwstelsel heeft invloed op het immuunsysteem en het hormonaal systeem, op het hele lichaam dus.

Dit kan zich via allerlei -vaak chronische- ziektebeelden manifesteren. Zowel op mentaal, emotioneel als op fysiek vlak.

 

Via relaxatie technieken zoals lichaamswerk, ademhaling, zachte/subtiele manuele technieken creëren we meer een evenwicht in het zenuwstelsel wat zal doorwerken op het immuunsysteem en het hormonaal systeem.


Het lichaam krijgt op deze manier de kans om zichzelf te reorganiseren op een natuurlijke en ongedwongen manier.

We komen van een toestand van ”overleven” terug naar een toestand van “leven”.


Hierbij ontstaat er ruimte om opgeslagen stress los te laten en om met uitdagende situaties om te kunnen gaan.



Het doel van de RelaxatiePlus behandeling:


  • Het creëren van meer evenwicht in het zenuwstelsel.
  • Het vergroten van de draagkracht.
  • De zelfregulering en de flow opnieuw activeren.